fbpx

Vakantiemodus en alles wat daarbij komt kijken.

vakantie gevoel
vakantie met hooggevoelig kind

De laatste schoolweken zijn ingegaan… De vakantiemodus kan bijna aan!
Dat is vaak ook te merken aan de kinderen. De lontjes zijn wat korter, de spanningsboog wordt minder en de vermoeidheid komt (sneller) om de hoek kijken. Alsof er een innerlijk wekkertje is dat dit jaar na jaar weer bijhoudt.

Het is onderwerp van gesprek op het schoolplein wanneer het einde nadert. Niet alleen kinderen zijn eraan toe, ook de ouders kijken er vaak erg naar uit. Even niet de ochtendspits, even geen race tegen de klok en geen strijd omdat de kinderen op moeten schieten. Even heerlijk ont-moeten!

De laatste schoolweek. Mijn kind is moe!

Hoe help je je (hoog)gevoelige kind(eren) die laatste schoolweken door? Ik geef hieronder een aantal tips om je kind te helpen beter met deze “vakantiemodus weken” om te gaan:

♥ De laatste weken zijn vaak anders, schoolreisje hier, viering daar en nog even een juffen dag erbij.
Daarnaast zijn de vakantieweken natuurlijk ook anders dan je kind gewend is. Wat bij
onze meiden erg goed helpt is een planning. Ik maak meestal een planning van 8 a 9 weken.  De
laatste 3 schoolweken en de 6 zomervakantie weken. Dit is wel een avondje werk maar wat
vinden ze het hier fijn. Eerder zocht ik overal plaatjes bij, inmiddels kunnen ze ook een beetje
lezen dus staan er ook teksten die aangeven wat er die dag is zoals “juffen dag”. Ik heb er
belangrijke dingen op gezet die echt anders zijn dan gewoon thuis of gewoon school (denk aan
feestjes, andere momenten op school, wanneer we op vakantie gaan etc.). Ook heb ik
vermeld staan wanneer wij zelf werken. Dat vinden ze misschien nog wel het fijnste om te zien.
Dit geeft kinderen een prettig houvast in de vakantiemodus weken van de zomervakantie. Fijne
bijkomstigheid is dat je zelf niet 10x de vraag hoeft te beantwoorden wanneer wat nu is. Ze zien
het zelf op de kalender, iedere ochtend kruisen ze een vakje weg 😊

♥ Las extra rustmomenten in. Plan je agenda deze laatste weken wat minder vol. Ik weet het, dat is
lastig! Als ik naar mijn eigen agenda kijk is deze het einde van het schooljaar juist voller dan ooit!
Dat geeft mij zelf al een onrustig gevoel, laat staan mijn kinderen. De koek is echt op aan het
raken die laatste 2 a 3 weken. Door voldoende rustmomenten te creëren kun je drift- of
huilbuien door overprikkeling of vermoeidheid voor zijn. Een extra rustmoment betekend niet
meteen dat we ze dan maar extra vaak of langer voor de tv moeten zetten. Samen een spelletje
doen of een boekje lezen kan al voldoende zijn. Hier tekenen ze erg graag, vooral als we samen
met ze aan tafel gaan zitten om te tekenen vinden ze dat erg fijn. We kletsen ondertussen over
de dag. Zorgt meteen voor verwerking van de dag😉.

Vakantiemodus aan!

Dan is hij daar eindelijk, de laatste schooldag! Zodra de laatste minuten om zijn kan de vakantiemodus aan! Je voelt de ontspanning al bijna op het schoolplein, kinderen en ouders roepen elkaar vrolijk gedrag en wensen elkaar een fijne vakantie. Daarmee is de vakantiemodus AAN.

Hoewel de vakantiemodus ook zorgt voor een flinke planning. Je hebt als ouder meestal geen 6 weken vrij dus wie doet wanneer de kinderen en hoe regelen we de overige dagen de opvang? Daarnaast zijn kinderen na een aantal weken vrij ook weer toe aan de uitdaging en vriendjes van school. Dus na een week of 3, 4 begint je animatie programma langzaamaan op te raken en juist dan is het nodig om wat extra vermaak te creëren. Broertjes en zusjes raken op elkaar uitgekeken na 24/7 op elkaars lip en er ontstaan sneller conflictjes.

Uitgerust beginnen aan het nieuwe schooljaar

Maar goed… de vakantiemodus is aan! We plannen vaak massaal leuke dingen om met de kinderen te gaan doen. Groot gelijk! De vakantie is genieten, samen zijn en ontspannen voor het hele gezin. (Ga je op vakantie? Lees dan ook even mijn blog over slapen op vakantie.)

Maar er komt een einde aan… Hoe laat je je kind(eren) uitgerust aan het nieuwe schooljaar beginnen? Ik heb hieronder een aantal tips voor je verzameld:

♥ Structuur is iets wat kinderen, en vooral (hoog)gevoelige kinderen, belangrijk vinden. Daar kan
echt wel een beetje van afgeweken worden. Het ene kind kan dit beter hebben dan het andere
kind. Belangrijk is dat de 3 hoofdmaaltijden en het slaapritme in grote lijnen hetzelfde blijven. Dit
kan natuurlijk wel een half uurtje afwijken, dat gebeurt in het weekend ook regelmatig. Maar
wijk hier niet te veel vanaf. Zo blijft je kind zoveel als mogelijk in hetzelfde ritme wat weer een
positieve uitwerking heeft op het oppakken van het schoolritme wanneer deze weer begint.

 

♥ Vervelen mag! Vervelen is iets positiefs. Al ervaren veel ouders dit vaak niet zo. We hebben al
snel de neiging een kind dat zich verveelt te gaan vermaken of ideeën aan te reiken. Een kind dat
zich verveelt gaat vaak passief gedrag vertonen. Iets wat soms als vervelend ervaren wordt. Maar
vervelen heeft een functie! Wanneer een kind zich verveelt doet het even niks… dat is positief
want niets doen geeft je hersenen even rust. Rust om (prikkels) te verwerken.  Daarnaast worden
kinderen creatief van vervelen. Ze worden geprikkeld zelf een nieuw vermaak te bedenken.
Geef het animatieteam in je dus af en toe een paar uurtjes vrij 😉

♥ Start het schooljaar rustig. Plan de agenda nog even niet te vol. Kinderen moeten wennen aan
het feit dat hun ouders weer “moeten”. Papa en mama moeten weer werken. Dus… kinderen
gaan na die 2-6 weken samen vrij hun ouders missen. Zelf moeten ze weer naar school, dus uit
hun fijne vakantiemodus en vertrouwde omgeving waar ze het 6 weken zo fijn gehad hebben.
Geef de kinderen de ruimte voor deze omschakeling. Sportclubjes beginnen vaak ook weer,
vaak een lekkere vorm van ontspanning, maar ook extra prikkels om te verwerken. De speel
afspraakjes uitstellen tot na de 1ste week kan soms echt heel gunstig zijn.

Wij hebben nog 3 weken te gaan, drie weken met een volle agenda. Drie weken met vermoeide kinderen en iedere ochtend weg kruisen van een vakje op de planner. Maar wat kijken we uit naar de vakantiemodus die bijna aan kan. Nog even…

Fijne vakantie!
Rust uit. Doe leuke dingen. Geniet ervan! ♥

 

Volg mij en mis niks!
error
Vakantiemodus en alles wat daarbij komt kijken.
Schuiven naar boven